Alpha Trainingsprogramma

Alpha Voedingsschema

Over YASFIT

“Sinds mijn 5de was ik altijd gek op vechtfilms en filmsterren zoals Van damme, Bruce Lee, Jackie chan en hun fighting skills, spieren, uitstraling… dat heeft mij toen geïnspireerd, waardoor mijn ouders mij op karate hebben gezet en mijn benen nooit de lucht uit kwamen! Vanaf toen, begon ik al met de Push Up en Sit Up.

Ondanks mijn vecht skills, was ik altijd erg dun en daar zat ik mee! Als jongen en vooral vechtsporter zijnde, wilde ik altijd spieren hebben en daar trots op zijn. We kunnen wel zeggen, mensen horen geen vooroordeel te hebben maar dat doen ze toch, en je uiterlijk blijft een uitstraling wat niet met zo een excuus verwaarloosd mag worden.”